30 de abril de 2015

i´m leaving...



Diz que está na hora de aproveitar o fim-de-semana prolongado.
Divirtam-se :)

Há um cheiro diferente no ar...


Esta quinta-feira tem um cheiro especial a fim-de-semana prolongado :)
E que bom que é.
Tenham um óptimo dia que o fds está quase aí ;)

29 de abril de 2015

I need coffee


Hoje o dia está a ser dos complicados.
Vamos ver se com um café isto vai ao sítio...

Será fácil?


Por vezes o medo pode condicionar a nossa felicidade.
Não deixem que isso aconteça.
Sejam felizes sempre, sem medos.
Eu ando a fazer por isso ;)

28 de abril de 2015

Dia de sorrir


Diz que hoje é o dia do sorriso.
Mas para mim todos os dias são dias de sorrir.
Porque a vida me tem dado muitos motivos para o fazer :)
Sorrir, sempre :)

Bom dia


27 de abril de 2015

I can...


Esta semana, apesar de mais curta, é das complicadas. 
Por isso vamos lá a mais uma semana de trabalho. 
Boa semana :)

26 de abril de 2015

9 anos de mãos dadas

Há 9 anos que as nossas vidas seguem o mesmo trilho.
Parece que foi ontem.. 
Mas não, já passaram 9 anos!
9 anos de partilhas, de alegrias, de momentos difíceis, de outros tristes(assim é a vida)...
9 anos em que estivemos sempre juntos!
Em que estiveste sempre ao meu lado!
Em que passámos de namorados a "marido e mulher".
Em que pudemos partilhar este amor com as nossas pessoas!
Em que fomos muito felizes, mas que seremos ainda mais :)
Lov U "ferronkito" :)

24 de abril de 2015

Felicidade é...


E este fim-de-semana vou aproveitar para fazer isso :)
Tenham uma óptima sexta-feira e um bom fim-de-semana.
Eu vou "a casa" ser ainda mais feliz :)

23 de abril de 2015

Em Portugal convive-se?

E depois do anúncio da Super Bock, que mostrei aqui ontem, tinha de relembrar este da Sagres.
Porque cada vez mais estamos "ligados às máquinas" e precisamos de alguém que nos desligue. 

Do more of what makes you happy...


Bom dia.
Por aqui os planos são sempre fazer aquilo que nos faz felizes.
Nem sempre é fácil, mas é um desafio diário.
Às vezes basta estar atenta às pequenas coisas da vida e dar-lhes mais atenção :)
Por isso tenham um óptimo dia e sejam felizes :)

22 de abril de 2015

O que se passa com a amizade?

Pois que o novo anúncio da Super Bock está muito bom, que está.
Que nos relembra que as amizades precisam de manutenção, para o caso de se terem esquecido disso.
Eu confesso que o facto de me ter mudado para mais de 300km de casa (e das amizades) me abriu e muito os olhos.
Que tento alimentar as minhas amizades, nem que seja com um simples telefonema.
E é também por isso que os fins-de-semana em que vamos "a casa" são sempre passados a mil à hora, com jantares, almoços, lanches, simples cafés.
Chegamos ao fim muito mais cansados, mas com o coração cheio.
É assim que alimento as minhas amizades, e que as levo muito a sério :) 


Mulher...


Ainda não consegui parar de rir...
Mas concordo com tudo...
Somos mesmo um bem de luxo :)

Breath...


Bom dia.
Pensamentos positivos para mais um dia :)

21 de abril de 2015

Há três anos a nossa vida mudou...


Mudou para sempre.
A Kika chegou e transformou os nossos dias.
Salpicou-os de uma alegria indescritível. 
Somos mais felizes desde que temos a Kika na nossa vida.
Nestes três anos já passámos por alguns sustos, que nos fizeram ter muito medo de perder a Kika.
Mas a vida é mesmo isto.
O mais importante é que a Kika continua igual ao que era há três anos.
Cresceu, mas continua a mesma bola de pêlo fofinha, a mesma mimada e sempre disponível para brincar.
Há três anos a nossa vida mudou, para muito melhor!

20 de abril de 2015

As coisas mais simples...

E que tal começar a semana a dar valor às coisas simples?
Por aqui começámos com um pequeno-almoço a dois.
A semana tem tudo para correr bem :)
Tenham um óptimo dia e uma semana fantástica :)

19 de abril de 2015

Bom dia.
Um óptimo domingo :)

18 de abril de 2015

O poder da amizade...



Não precisamos estar sempre juntos.
Não precisamos falar todos os dias.
Mas estamos sempre lá!
E amizade também é vibrar com as notícias dos amigos como se fossem nossas.
Bom fim-de-semana :)

17 de abril de 2015

Que porta escolhias?


Eu confesso que, apesar dos kg a mais, escolheria a porta "Bonita".
Afinal se não gostarmos de nós ninguém gostará.
E eu gosto de mim :)

Diz que é sexta-feira....


O fim-de-semana está quase aí....
E isso significam passeios mais demorados com a Kika.
E ela desmaiar de cansaço quando chega a casa :)
E quem resiste a este "saquinho de pulgas"  (sem pulgas claro está)?
Eu confesso que não consigo :)
É mesmo muito mimo junto!

A sexta é especial :)


A sexta é sem dúvida especial...
Acompanhada com muito café (como todos os outros dias)...
Com muito trabalho pela frente, mas mesmo assim muito especial.
Boa sexta-feira.

16 de abril de 2015

Verdades e assim...

Nem sempre temos a capacidade de ver isto no momento certo.
Mas há coisas (e pessoas) que se cruzam no nosso caminho e que não permanecem por uma razão.
E muitas vezes só vemos o quanto isso é bom, muito tempo depois...

O dia só começa depois de...

Um bom café.
Por estes lados o dia só começa depois de um bom café.
Nos dias em que não bebe café de manhã há sempre alguma coisa que me passa ao lado...
Por isso tenho mesmo de começar o dia com uma dose de cafeína :)
Até porque o dia de trabalho prevê-se longo...
 
 

15 de abril de 2015

Carta ao Ministro da Saúde - Paulo Macedo

"Exmo. Ministro da Saúde, Paulo Macedo,

O meu nome é Gil Figueiredo, sou enfermeiro e um dos milhares que trabalham no Reino Unido.

Permita-me que o trate por Paulo, porque me habituei a trabalhar num país onde todos se tratam pelo nome, independentemente das qualificações ou do cargo que ocupam. Não me parece correto que o trate por Doutor, porque tanto quanto sei nem é médico, nem possui nenhum Doutoramento no seu percurso académico, por favor corrija-me se estou errado!

Ontem tive oportunidade de ver a reportagem que a TVI fez nas urgências hospitalares de alguns dos nossos hospitais! Paulo, estou chocado! E chocado é provavelmente a melhor palavra e a mais educada que eu consigo encontrar neste momento.

Tenho que congratular a TVI pelo trabalho que fez, pela coragem de mostrar o que tantos ocultam diariamente.

Não Paulo, não é um pico de gripe, porque esse pico já vai longe... este é o pico das dificuldades que a população esta a passar.
As dificuldades económicas refletem-se na saúde das populações, desnutrição, desidratação, frio, más condições de higiene, não toma da medicação, etc... são tudo fatores que se agravam com o agravamento das condições económicas!

Por falta de recursos, pela cada vez maior distância que separa as populações dos hospitais, temos um atraso no acesso aos cuidados de saúde, pelo que mesmo que o número de utentes seja o mesmo de outros anos, o seu estado de saúde exige mais tempo e mais recursos.
Há quem diga que estamos a caminhar para um país de 3º mundo, eu afirmo com toda a certeza que já atingimos esse estatuto há muito tempo!
Ao longo do seu mandato assistimos a uma tal degradação do Sistema Nacional de Saúde, como não há memória!

Ontem falou-se numa pequena cidade, no Norte do país da qual sou natural, estou a falar de Chaves. Talvez o Paulo não saiba muito sobre o Hospital de Chaves, afinal de contas é um hospital pequeno no interior (e o interior só conta em anos de eleições), mas eu vou-lhe dar algumas informações acerca do hospital onde nasci e para isso vou usar algumas frases de um artigo que escrevi a 30 de Abril de 2012 e que se aplica mais do que nunca aos dias hoje.

O Hospital de Chaves, “Súbdito” de sua majestade o Centro Hospitalar de Trás os Montes e Alto Douro e de seus Administradores, a cada dia que passa, está mais limitado na prestação de cuidados de saúde. Escrevia eu em 2012 que "...a manter-se esta politica o Hospital de Chaves está “pela hora da morte”". É um facto...

Aos habitantes do Alto Tâmega só lhes resta rezar para terem saúde, ou viver com o “coração nas mãos”, visto que as especialidades do nosso hospital tendem a “evaporar-se” e pousar em Vila Real que dista cerca de 60 km de Chaves, e para ajudar à festa, temos as portagens mais caras do país! E sabe Paulo, 60-70 km até nem é muito, e temos autoestrada, o que em ambulância em marcha de urgência é possível que se faça em cerca de 40 minutos, talvez menos. Mas é preciso que alguém se lembre que o hospital de Chaves serve de referência a Chaves, Valpaços, Mirandela, e Montalegre. Façamos então um raciocínio rápido, alguém de Montalegre que precise de tratamento especializado, terá que ser transferido para Vila Real, ou seja, se for direto de Montalegre para Vila Real são 92 km, o que dificilmente alguma ambulância fará em menos de 60-70 minutos. Parece-me tempo a mais quando todos os segundos contam!


Em 2010/2011 eu fazia estágio na urgência do Hospital de Chaves, como eu gostava de lá estagiar! Foi lá que aprendi muitas das bases daquilo que hoje sou... eu e tantos outros. E era um prazer levantar de manhã e ir trabalhar, não era fácil, mas era com gosto! E sim Paulo, estou a falar do mesmo hospital que ontem foi retratado como um dos hospitais "com piores condições do país", aquele que ontem, nas imagens parecia um hospital de campanha no meio de uma guerra! E nesse cenário trabalham os mesmos profissionais, aqueles com quem aprendi... e que grande orgulho nesses profissionais, esses que conheço pessoalmente e sei quão bons eles são, profissionais com anos e anos de experiencia, com conhecimentos inesgotáveis. Mas esses estão cansados, estão exaustos mental e fisicamente, porque muitos deles têm centenas de horas positivas, trabalham sem material, sem condições... resta-lhes o dever para com a profissão que escolheram, o dever para com todos aqueles que necessitam de cuidados. Esse mesmo dever que muitos políticos não sabem o que é! Já agora Paulo, quantas horas positivas é que tem no ministério da saúde?!

Antes era a sobrecarga dos Enfermeiros e poucos se importavam, mas agora a sobrecarga é geral, dos Médicos aos Auxiliares, os Técnicos, está tudo farto, está tudo a rebentar pelas costuras!

Dizia o Bastonário da Ordem dos Médicos que "trabalhar cansado é como estar alcoolizado", e isso de trabalhar cansado até poderia ser compatível com algumas profissões (estou-me a lembrar de políticos por exemplo) já que não lidam com escolhas de segundos que podem ditar a vida ou a morte (lidam com escolhas que ditam o futuro, ou o viver bem ou viver mal da sociedade... mas isso são pormenores), mas esses não me parece que sofram do mal do trabalho árduo!

Não espero que o Paulo me responda, até porque deve receber cartas destas todos os dias, e acredito que tem mais que fazer, mas imagino que se alguma vez lê-se esta carta pensaria, mas afinal, tu que estás no Reino Unido, que tens 3 anos de experiência e és um garoto nisto da saúde, que tens à tua disposição o NHS que é um dos melhores sistemas de saúde do mundo e totalmente gratuito, queixas-te de quê? Que diferença te faz que as coisas em Portugal estejam bem ou mal?
Pois é Paulo, sabe que não estou preocupado por mim, porque de facto estou bem, tenho saúde, sinto-me seguro aqui, sinto que dificilmente vou ter que passar pelo "tormento" que muitos passam nos Serviço de Urgência em Portugal. Mas eu tenho um Pai e tenho uma Mãe, e a saúde já não abunda neles, e eles estão em Portugal, eles estão em Chaves, e quando precisam têm que ir ao "hospital de campanha" que vi ontem nas imagens... porque não têm outra escolha. Não são ricos nem têm seguro para ir ao privado, porque não há hospitais privados naquela zona e porque é um direito deles terem acesso a cuidados de saúde dignos. Também é de dignidade que aqui se fala, pergunto eu, que tipo de dignidade e privacidade tem um doente que está "amontoado" naquelas salas que mais parecem valas comuns?

Como o Paulo já percebeu eu não tenho problemas em falar e sabe porquê? Porque não estou comprometido, nem dependo de "tachos" ou "cunhas" para trabalhar... aqui trabalha-se por mérito e competência, duas palavras que em Portugal dizem pouco, principalmente a quem ocupa altos cargos, se é que me faço entender!

Acho que vocês, os que governam o nosso país são uns sortudos, sabe porquê? Porque o povo português é conformista, é pacífico, já dizia Sá Carneiro  Somos um povo conformista... Vamos aceitando tudo e procurando no verbalismo dos colóquios a paz da boa consciência...”. 
E como amanhã até há liga dos campeões, toda a gente esquece isso rápido.Mas a corda vai rebentar por algum lado e ou muito me engano ou não vai ser bonito de se ver! Já agora, agradecia que dissesse à sua colega ministra das finanças, que mesmo havendo dinheiro nos cofres, que não diga nada, porque se há dinheiro e esse não está a ser usado em prol da população alguma coisa está muito mal! E ao seu secretário de estado que veio hoje dizer que aquilo que se viu na reportagem foram "pessoas bem instaladas" que tenha vergonha na cara e o mínimo de respeito por essas pessoas. Porque bem instalado fica ele quando vai em viagens de "trabalho" e não dorme em macas!  Só entendo essas palavras se o Secretário de Estado trabalhou horas a mais e como foi referido anteriormente, segundo o Bastonário da Ordem dos Médicos) isso pode afetar alguns dos nossos sentidos!
Não me vou alargar muito mais porque não me parece que valha muito a pena.

Sinto que tinha que lhe escrever esta carta, não porque eu ache que a culpa é toda sua, certamente que não é... é minha, minha e muitos milhares de portugueses que votaram em si!

Resta-me mais uma vez dar os parabéns à TVI pela coragem, e a todos aqueles meus colegas e profissionais de saúde em Portugal, dizer-lhes Obrigado, demonstrando o meu orgulho e respeito por todos os que trabalham e dão tudo de si, de forma a que, mesmo com as condições miseráveis que lhe são oferecidas, o utente tenha acesso a algum tipo de cuidados. Eles sim, são heróis!

Para terminar queria-lhe pedir que no caso de querer muito responder faça-o por email, o papel e a tinta estão caros e o selo para o Reino Unido também, e com o que poupa nisso compre desinfetante para as mãos, ouvi dizer que alguns hospitais estão a precisar!!

Sem mais assunto, despeço-me agradecendo a atenção dispensada.


Com os melhores cumprimentos,

Gil Figueiredo

14 de Abril de 2015
Great Yarmouth, Reino Unido


Link da Reportagem TVI:http://www.tvi24.iol.pt/sociedade/reportagem/reporter-tvi-na-integra-caos-nas-urgencias-mesmo-depois-da-gripe
http://www.tvi24.iol.pt/sociedade/reportagem/reporter-tvi-na-integra-caos-nas-urgencias-mesmo-depois-da-gripe "

Acho que não são precisas mais palavras!
Vergonha é o que sinto do meu país e das pessoas que  governam.

Bom dia


14 de abril de 2015

Por estes lados é todos os dias...


Diz que hoje é dia do café.
Mas para mim todos os dias são dias de café.
Se há coisa que não dispenso é um café.
E vocês também são assim ou nem por isso?

13 de abril de 2015

Quem tinha saudades dela?


Quem é que já tinha saudades da minha bola de pêlo mais fofa?
Voltámos ao "a dona a trabalha e a kika dorme".
É esta a minha companhia no escritório cá de casa.
E quem é que lhe consegue resistir?
É mesmo muito mimo junto :)

Lema de vida...

Bom dia :)
Nada como começar a semana com o sol a entrar pela janela.
Tenham uma óptima semana.

12 de abril de 2015

É sempre assim...


O tempo passa a correr aos domingos!
Também vos acontece ou é só a mim?

11 de abril de 2015

Hello weekend


Apesar de por estes lados se prever um fim-de-semana de trabalho. 
Só o poder dormir mais meia hora já vai fazer milagres.
Tenham um óptimo fim-de-semana.

10 de abril de 2015

It's Friday :)


Bom dia.
A semana está a chegar ao fim.
E apesar da chuva, o fim-de-semana está à porta.
Por isso nada como sorrir e aproveitar o dia.
Tenham um óptimo dia.

9 de abril de 2015

#colinho

Como tirar partido de uma expressão que era usada com um sentido completamente diferente.



Assim!
Clubismos à parte, acho que foi um golpe de mestre :)

É tão bom ir, mas voltar....


Voltar a casa é sempre muito bom. 
Voltamos a ser nós e a Kika (que esteve uma semana de férias em casa dos avós).
Voltamos a estar no nosso ninho.
E isso é muito bom!

8 de abril de 2015

De regresso...


Depois de uns dias, para lá de maravilhosos, nos Açores, mais propriamente em São Miguel. 
Estamos de volta.
Estes dias souberam tão bem.
Deu para descansar e ficar completamente apaixonada pelos Açores.
Uma viagem muito especial!