2 de outubro de 2020
7 de novembro de 2019
Da saudade
Hoje o meu anjo da guarda faria 116 anos.
Hoje dar-te-ia um beijinho e um abraço mais apertado do que o normal.
E dar-te-ia também rebuçados daqueles que tu adoravas (e que eu também adoro) :)
Hoje voltávamos a estar todos juntos para te cantar os parabéns.
Tenho saudades tuas avó, muitas mesmo!
Tenho saudades do teu colo.
Tantas!
Tenho a certeza de que ias adorar a Maria e que estarias tão feliz como eu por vir aí mais uma menina.
Sabes, ainda tenho a tua fotografia no meu quarto...
E sempre que lá estamos a Maria pergunta quem é a avó velhota...
Continuas viva em nós.
Muitos Parabéns Vó Tina.
Olha por nós...
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19 de setembro de 2019
23 de agosto de 2019
4 anos de Maria
O dia 23 de Agosto nunca mais foi igual...
4 anos de um amor que cresce e nos arrebata a cada dia que passa ❤️
4 anos de princesa Maria nas nossas vidas ❤️❤️❤️❤️
E a cada dia que passa a certeza que somos muito mais felizes por te ter nas nossas vidas.
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24 de agosto de 2018
3 anos de Maria
O dia 23 de Agosto nunca mais foi igual...
3 anos de um amor que não se explica...
De um amor que nos arrebata a cada dia que passa ❤️
3 anos de Maria nas nossas vidas ❤️❤️❤️
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1 de janeiro de 2018
24 de dezembro de 2017
28 de novembro de 2017
Dos 36
A imagem dos 36.
O sorriso da Maria com a vela acesa, a Kika a ver se chegava ao bolo, o meu sorriso e o pai a tirar esta foto desfocada mas com tudo o que realmente importa.
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17 de outubro de 2017
13 de outubro de 2017
Projeto Arkosterol trnd
O colesterol é uma substância lipídica
normal produzida no fígado, que circula no nosso sangue ligado a
proteínas. Em níveis aceitáveis é uma substância essencial e benéfica
para o correto funcionamento do organismo. O colesterol é fundamental
para a produção de vitamina D, de ácidos biliares, e na produção de
diversas hormonas. Tem também uma importante função estrutural,
encontrando-se presente nas membranas de todas as nossas células.
O problema começa quando os níveis de colesterol – tanto total como a fração LDL ("mau" colesterol) – se encontram elevados.
A principal arma para prevenir o aumento do colesterol "mau" (LDL) é optar por uma alimentação equilibrada associada a exercício fisico regular. O exercicio físico aumenta o colesterol "bom" (HDL).
Para
um melhor controlo dos níveis de colesterol, deve fazer análises
periodicamente e analisar os valores de colesterol total, LDL e HDL,
verificando se se encontram dentro dos valores considerados adequados
e/ou se as alterações no estilo de vida surtiram já algumas mudanças
positivas nestes valores.
Existem no mercado suplementos alimentares que prometem ajudar nesta missão. Arkosterol
é elaborado a partir de levedura de arroz vermelho e policosanóis. Duas
cápsulas de Arkosterol ao jantar, combinado com um estilo de vida
saudável. Fale com o seu médico.
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